Instructorado Internacional Ashtanga Vinyasa 200 hs

ॐINSTRUCTORADO INTERNACIONAL DE ASHTANGA VINYASA YOGAॐ

Inicia Ahora: INSCRIPCIÓN GRATIS

CICLO 2023

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1ER AÑO : INSTRUCTORADO
•INSCRIPCIÓN GRATIS
•Modalidad ON LINE
•200 hs de práctica on line en directo
•Encuentro mensual práctico/teórico 
•Duración 10 meses
•Campus on line propio
•App para estudiar desde dónde estés

•Biblioteca Virtual

$8500 mensuales en pesos argentinos por Mercado Pago o transferencia bancaria.

Us$65 mensuales para Chile, Paraguay, Uruguay, México, Bolivia, Perú y otros países por PayPal.

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  DESCUENTOS abonando el instructorado completo

-Pagando el total con tarjeta de crédito 10% de descuento

-En transferencia bancaria 20% de descuento

-Pagando el total con Stripe o PayPal 10% de descuento 

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DE QUÉ CONSTA Y CERTIFICADOS

- 10 meses de formación: 1 un encuentro/

videoconferencia en vivo mensual el último sábado de cada mes.

•Contenido teórico y cuestionario (autoevaluación) dentro del campus.

Al finalizar el instructorado tendrás el manual de la formación.
Incluye clases regulares prácticas en vivo  durante la formación con más de 200 hs

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Las clases regulares son indispensables para esta formación por lo que deberá tomar un compromiso de asistir a 3 clases semanales.

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 Yoga Chikitsa|1era. serie hasta Navasana

Teoría: Historia del Yoga, Qué es Ashtanga, y que es Vinyasa. los 8 angas, espiritual del Yoga, Yamas y Niyamas,ujjayi, bandhas dhrisitis. Práctica de cómo respirar, ujjayi y activar bandhas. Drishtis cuáles son cómo se hacen, para que. Vinyasas. La importancia de los movimientos y las respiraciones satvicas. práctica de asistencias. Anatomía de las ásanas. Movimientos correctos y compensaciones. Posibles lesiones y cómo evitarlas, cómo trabajar con lesiones preexistentes (protocolos), como asistir.

Que es pranayama y que es meditación. Los koshas. Introducción al ayurveda.

Ajustes presencial y on line