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WORKSHOPS

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✨🌱CURSO DE NUTRICIÓN PLANT BASED✨🌱
3 clases los lunes 19 a 21hs(hora de Argentina)
Dias 10, 17 y 24 de octubre
ONLINE (EN VIVO)
INCLUYE MATERIAL TEÓRICO
INCLUYE CERTIFICADO
Valor:
Argentina $5000 pesos
Otros Paises us$50 dolares

Este curso brindará el acompañamiento de la Licenciada en nutrición Daniela para una transición a una a una alimentación saludable y plant based.
TEMAS:
Alimentación: vegetariana, vegana o plant based.
Errores comunes en alimentación veggie.
Cómo gestionar el entorno (familia/amigos, profesionales de salud desactualizados).
Alimentos ultraprocesados
Nutrientes principales a cubrir
Microbiota
Meal prep y organización
Mitos y desinformación

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CURSO DE FORMACIÓN EN YOGA NIDRA

Modalidad en vivo o diferido
Argentina $5000 pesos Argentinos
Otros paises us$50
Incluye Material Teórico
Incluye certificado de asistencia

Temario:

1. Introducción al Yoga Nidra
2. El cuerpo y la respiración
3. Fases del Yoga Nidra
4. Armado de Clase 

El Yoga Nidra es un estado de consciencia que se logra por medio de una completa relajación corporal, mental y emocional, alcanzando a su vez profundos niveles de introspección personal.

En este curso aprenderás la teoría necesaria para comprender la técnica así como también  diferentes formas de guiar la sesión por medio de la practica semanal. Aprenderás también Asanas o Posturas para incorporar en la práctica y Técnicas respiratorias. 

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WORKSHOP AYURVEDA

Modalidad Diferido
Certificado de asistencia
Abierto a todo público
No es necesario experiencia previa
Valor $3000 pesos Argentinos
Valor en otros paises US$30
Incluye: Material teórico, Videoconferencia, Certificado

El propósito de esta presentación es que al final de este seminario se incorporen herramientas de esta medicina milenaria, a fin de que se puedan aplicar en el día a día con el objetivo de equilibrar desórdenes de la vida moderna. Favorecer el autoconocimiento y las tendencias de cada uno al desequilibrio y a partir de ahí poder construir hábitos saludables.

Se trabajará sobre los siguientes temas:
Teoría elementos
Teoría doshas
Teoría de los gunas
Ama - Agni
Sabores
Ayurveda y la mente

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WORKSHOP PATOLOGÍAS LABORALES 

Modalidad Diferido
Certificado de asistencia
Abierto a todo público
No es necesario experiencia previa
Valor $3000 pesos Argentinos
Valor en otros paises US$30

Beneficios de practicar yoga en la oficina
El yoga favorece la relajación y ayuda a combatir la ansiedad, de modo que sirve para prevenir el síndrome del quemado o burnout, reduciendo las posibilidades de que se produzcan bajas laborales.
Esta disciplina milenaria es ideal para la gestión del estrés.
La inclusión de la práctica del yoga en la oficina tiene, múltiples ventajas que repercuten de forma beneficiosa tanto en los trabajadores como en la empresa.

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✨ WORKSHOP DE YOGA PRENATAL 

Modalidad diferido
Incluye material teórico
MENSUAL:$5000 PESOS Argentina
50U$D dolares otros Paises. 
Transferencia bancaria/Western Union/Money Gram

Temario: 
Mes a mes lo que ocurre en ambos cuerpos 
Que ásanas se sugieren para cada trimestre y cuáles no
Apertura de caderas
Fortalecimiento de brazos
La respiración y toda su transformación
Conexión con el bebé en el último trimestre
Trabajo de visualización
Relación lateral
Asanas con elementos
Clase tipo para cada trimestre


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✨ WORKSHOP YOGA SENIOR 

Disponible en diferido
Certificado de asistencia
Abierto a todo público
No es necesario experiencia previa
Incluye: Material teórico, Videoconferencia, Certificado
Valor $5000 pesos Argentinos
Valor en otros paises US$50

Temário: Yoga para Adultos Mayores, Aspectos fundamentales que rigen esta etapa de la vida. Posturas adoptadas y sus beneficios, personalización de series.
El yoga como terapia, como mejorar o aliviar dolencias, estructura de las clases adultos (Vinyasa) con elementos.
Pranayamas para el trabajo sobre el sistema nervioso, series para la columna vertebral, ejercicios para estimular la concentración y la memoria, relajación y meditación.
Yoga es una actividad física, emocional, mental y energética muy recomendable para personas de todas las edades, por sus beneficios tanto físicos, sociales y psicológicos en personas mayores o con dificultades física es bueno tener en cuenta esta práctica, la cual nunca es tarde para empezar

Se trabajará la importancia que tienen las prácticas de yoga en esta etapa de la vida y los beneficios que ella aporta.


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SEMINARIO: EL CONTROL DE LA RESPIRACIÓN Y SUS BENEFICIOS

Con la maestra india Indu Verma nos adentraremos en cuáles son las técnicas de respiración yogicas que benefician a nuestra salud.
En qué momento practicar pranayamas?
Cómo practicar pranayamas?

Un seminario de India a Occidente sin escala ✈🇮🇳🌍
Abierto a todo público

Incluye: Material teórico, Videoconferencia, Certificado
Bienvenidos a esta hermosa experiencia


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CURSO DE CHAKRAS

Los chakras son centros energéticos del cuerpo humano. Sirven de estaciones receptoras transformadoras y distribuidoras de las diferentes frecuencias del prana energía vital. Te esperamos a compatir esta maravillosa especialización de chakras.
Donde aprenderemos:
•Qué es un chakra . •Misión y funcionamiento
•Ciclos evolutivos.
•Características y cualidades .
•Origen de los bloqueos como armonizarlos. •Armonización de chakras a través de la práctica de Yoga
 
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INTRODUCCIÓN AL HINDUISMO
YOGA Y CULTURA DE LA INDIA

Formacion en ingles, cobrada en dolares. Duración 1 año.
En este Espacio de Bhagavad-Gita meditaremos sobre la naturaleza y la causa del dilema de Arjuna y aprenderemos los caminos que Krishna le ofrece y propone.
En cada sesión se hará recitación de los shlokas en sánscrito para poder entender algunos temas desde el idioma original.

Para inscribirte completa el formulario de contacto.

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CURSO DE ALIMENTACIÓN MACROBIÓTICA

🥗 Aprende las técnicas de alimentación macrobiótica y conceptos de la Medicina Oriental que aportarán herramientas beneficiosas para tu salud física y emocional.
Podemos estar influenciados por muchas cosas pero los alimentos que elegimos cada día, determinan como nos sentimos con nuestro cuerpo y emociones.🍵



 

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